Catatan

Tunjukkan catatan dari Jun, 2018

Manfaat Yoga untuk Kesehatan Fisik dan Mental

-
Yoga adalah praktik kuno yang berasal dari India yang telah menjadi semakin populer di seluruh dunia. Selain menjadi bentuk olahraga, yoga adalah cara hidup yang mempromosikan kesehatan fisik dan mental. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi manfaat yoga yang luar biasa untuk kesehatan Anda. 1. Meningkatkan Fleksibilitas dan Postur Tubuh Salah satu manfaat paling terkenal dari yoga adalah peningkatan fleksibilitas. Melalui berbagai gerakan dan posisi tubuh (asana), yoga membantu melonggarkan otot dan meningkatkan kisaran gerakan. Ini tidak hanya membuat Anda lebih lentur tetapi juga membantu memperbaiki postur tubuh yang buruk. 2. Meningkatkan Kekuatan Otot Yoga juga melibatkan penggunaan berat tubuh Anda sendiri untuk melatih otot. Dengan berlatih yoga secara teratur, Anda akan memperkuat otot-otot Anda, termasuk otot inti (core), otot punggung, dan kaki. 3. Meningkatkan Keseimbangan dan Koordinasi Gerakan yang dilakukan dalam yoga juga membantu meningkatkan keseimbangan dan koordi
Catat Ulasan
Baca lagi

Bukti Kalau Kuman Tidak Mampu Melawan Madu

-
Imej
Kuman Tidak Mampu Melawan Madu Ini merupakan judul sebuah artikel yang dimuat majalah Dis Lancet Infect edisi Februari 2003 yang ditulis oleh seorang Dr. Dixon, ia mengatakan: madu sangat kuat menguasai kuman. Sehingga tidak ada satu kuman pun yang sanggup berhadapan dengan madu. Dr Dixon, merupakan seorang dari sekian banyak para ilmuwan yang diberi anugerah oleh Allah dapat mengkaji manfaat madu. Yang menarik, penderita kencing manis, yang oleh para dokter diminta untuk tidak mengkonsumsi makanan atau minuman yang manis, termasuk madu. Karena, dianggap bisa menaikkan kadar gula dalam tubuh. Ternyata, menurut penelitian, anjuran itu tidak berlaku. Madu: Photo by GOOGLE Madu, justru mampu menurunkan kadar gula di dalam darah orang yang terkena sakit gula. Beberapa penemuan membuktikan bahwa di dalam madu terdapat unsur oksidasi yang menjadi pengurai gula di dalam darah lebih mudah, yang tidak membuat kadar gula semakin bertambah tinggi.. Madu yang kaya dengan vitamin B1, B5
Catat Ulasan
Baca lagi

Manuver ASNLF itu justru bisa mementahkan kembali kesepakatan Helsinki

-
Imej
Aksi ASNLF Permintaan Arif Fadillah itu disampaikan dalam sebuah konferensi dengan Anggota Parlemen Eropa, yang berlangsung di ruang PHS7C050 Gedung Parlemen Uni Eropa di Brussels, Belgia pada 14 Juni 2016.  Konferensi internasional itu membahas hak-hak minoritas dan kerjasama regional di Asia Tenggara. Acara tersebut terselenggara atas kerjasama Organisasi Bangsa dan Rakyat yang tak Terwakili (UNPO), Taiwan Foundation for Democracy (TFD), Haella Foundation dan lobi seorang politikus asal Estonia, Urmas Paet yang tercatat sebagai Anggota Parlemen Uni Eropa. Arif Fadhillah adalah warga Aceh yang saat ini bermukim di Jerman. Ia tercatat sebagai analis kimia di Eisenach, Jerman. Arif mengatakan, masyarakat internasional memiliki tanggungjawab, termasuk Uni Eropa, yang terlibat secara aktif dalam negosiasi MoU Helsinki, untuk mendukung dan menegakkan hak-hak rakyat Aceh. Berkenaan dengan implementasi Nota Kesepahaman Helsinki, AMM telah meninggalkan Aceh sebelum tugas-tugasnya
Catat Ulasan
Baca lagi

Harga Kebebasan Aceh dalam Sejarah Perjuangan Kemerdekaan

-
Imej
TENGKU HASAN DI TIRO THE PRICE OF FREEDOM: THE UNFINISHED DIARY OF TENGKU HASAN DI TIRO Saya menulis buku ini dalam persiapan untuk kematian saya, syahid - sebuahsaksi untuk sebuah idea yang sebelumnya telah dibuat suci oleh tumpahdarah nenek moyang saya dan baru-baru ini oleh darah tumpah dari pengikut setia saya.Untuk menjaga kebebasan kita, nenek moyang kita telah menderita semua,mengorbankan semua, berani semua, dan meninggal. Sekarang giliran kita untuk melakukan.Saya akhirnya memutuskan untuk melakukan apa yang saya percaya selama ini untukmenjadi takdir saya dalam hidup: untuk memimpin orang-orang saya dan negara saya untukkebebasan. Itu adalah misi hidup saya. Saya akan gagal jika saya gagaluntuk melakukannya. Kejayaan kekayaan dan kekuasaan tidak pernah tujuan sayadalam hidup kerana saya mempunyai kedua di negara saya. Hal ini jelas tidak mudah untuk meninggalkan hidup anda di Riverdale, NewYork, dengan isteri yang cantik dan anak, untuk pergi untuk tinggal di huta
Catat Ulasan
Baca lagi

MoU itu hanya perdamaian antara kelompok GAM Malik-Zaini dengan NKRI

-
Imej
DR. Husaini Hasan Wawancara dengan DR. Husaini Hasan: “MoU itu hanya perdamaian antara kelompok GAM Malik-Zaini dengan NKRI” . Mantan Menteri Pendidikan Gerakan Aceh Merdeka (GAM), yang menjabat Ketua Majelis Pemerintahan (MP) GAM –sempalan GAM yang berpusat di Malaysia– . Dr. Husaini Hasan: ” Sifat pemerintahan GAM MM yang berbau mafia ini Gerakan yang dipandu oleh Malek Mahmud dan Zaini Abdullah juga telah dibubarkan dan diganti dengan Partai Aceh (PA) yang hari ini sedang disibukkan dengan beberapa agenda pragmatis, seperti merebut kursi Gubernur. Dalam pergerakan Aceh Merdeka yang kelak popular menjadi Gerakan Aceh Merdeka, nama dokter Husaini Hasan tetap melekat. Pria lulusan Universitas Sumatera Utara ini selalu mendampingi deklarator GAM Hasan Tiro dari Aceh hingga ke Swedia. Bagaimana pemikiran sesepuh GAM angkatan pertama ini terhadap situasi Aceh terbaru, simak wawancara yang dilakukan pada bulan Agustus 2011 melalui surat elektronik dan telepon seluler internasi
Catat Ulasan
Baca lagi

Aceh Dalam Perang Rahasia Dari Masa Belanda Hingga Indonesia

-
Imej
GAM Di LIBYA JUDUL tulisan ini sebagai pertanyaan yang harus diberi jawaban dengan kajian suatu fakta berdasarkan sejarah panjang. Karena itu, menyelesaikan masalah Aceh tidak mungkin seperti menyelesaikan gunung yang meletus, hanya kepungan asap di puncaknya saja yang dipadamkan. Untuk menyelesaikan suatu masalah manusia sebagai suatu etnis yang meledak sepanjang zaman harus berdasarkan pertanyaan kenapa perut gunung itu menyimpan magma yang selalu dapat meluap dengan letusan yang merusak alam sekitarnya.Mari kita melihat data historis untuk menjajaki kenapa perut gunung Aceh bergolak terus sepanjang masa. Pertanyaan kenapa Aceh bergolak sepanjang masa dengan singkat dapat terjawab berdasarkan historis yang panjang: Bangsa Aceh selalu diingkari oleh pihak-pihak yang pernah memperoleh jasa dan budi baik rakyat Aceh. Ketika Belanda berjuang mati-matian selama 80 tahun merebut kemerdekaan dari penjajah Spanyol di tahun 1568-1648 M, di mana Belanda kemudian menjadi n
Catat Ulasan
Baca lagi

Kejayaan Aceh yang Mengguncang dunia pada masanya

-
Imej
Peta Aceh Aceh merupakan negeri yang amat kaya dan makmur pada masanya. Menurut seorang penjelajah asal Perancis yang tiba pada masa kejayaan Aceh di zaman Sultan Iskandar Muda Meukuta Perkasa Alam, kekuasaan Aceh mencapai pesisir barat Minangkabau. Kekuasaan Aceh pula meliputi hingga Perak. Seri Sultan Iskandar Muda kemudian menikah dengan seorang Puteri dari Kesultanan Pahang. Puteri ini dikenal dengan nama Putroe Phang. Konon, karena terlalu cintanya sang Sultan dengan Isterinya, Sultan memerintahkan pembangunan Gunongan di tengah Medan Khayali (Taman Istana) sebagai muzeum cintanya. Kabarnya, sang puteri selalu sedih karena memendam rindu yang amat sangat terhadap kampong halamannya yang berbukit-bukit. Oleh kerananya Sultan membangun Gunongan untuk mengubati rindu sang puteri. Hingga saat ini Gunongan masih dapat disaksikan dan dikunjungi. Pada abad ke-16, Ratu Inggeris yang paling berjaya Elizabeth I sang Perawan, mengirim utusannya bernama Sir James Lancester kepada Kera
Catat Ulasan
Baca lagi

Sempurnakan Hari Dengan Keberkatan

-
Nabi s.a.w bersabda: "Apabila bermula malam yang pertama dari bulan Ramadhan.menyerulah Malaikat, katanya: "Wahai orang yang mencari dan berkehendakkan kebaikan: Tampillah mengerjakannya, dan wahai orang yang merasa mahukan kejahatan; berhentilah dari meneruskannya; dan (ketahuilah) Allah banyak membebaskan orang-orang yang dijanjikan dengan neraka daripada memasukinya."Seruan dan keampunan yang demikian, ada pada tiap-tiap malam (dalam bulan yang tersebut)."
Catat Ulasan
Baca lagi

Golongan Yang Tidak Dipandang Allah S.W.T

-
Rasulullah s.a.w. bersabda yang bermaksud: Tiga Golongan manusia yang Allah tidak akan bercakap dengan mereka di hari kiamat, tidak menganggap mereka sebagai orang yang bersih, tidak melihat kepada mereka, dan mereka akan dimasukkan ke dalam neraka dengan azab yang sangat pedih. Mereka ialah orang tua yang berzina, raja atau pemimpin yang suka berbohong dan orang miskin yang sombong. Huraian Hadith: 1. Allah S.W.T. amat benci kepada tiga golongan manusia, iaitu orang tua yang masih tidak meninggalkan perbuatan zina, pemimpin yang bercakap bohong dan orang miskin yang sombong. 2. Segala perbuatan yang dilarang oleh agama hendaklah dijauhi dan seandainya seseorang itu terjerumus ke lembah dosa dan noda maka hendaklah dia segera bertaubat agar dosanya diampunkan oleh Allah. 3. Siksaan di akhirat adalah amat pedih. Oleh itu selagi hayat dikandung badan, pergunakanlah masa sepenuhnya untuk membanyakkan amal ibadat agar kehidupan di dunia dan akhirat mendapat keredhaan dar
Catat Ulasan
Baca lagi

Luahan Hati mantan propaganda GAM ketika bersama Wali Neugara Aceh Almarhum Hasan Tiro

-
Imej
Irwandi Yusuf Irwandi Yusuf ( Mantan Propaganda GAM ) : AN OBITUARY OF WALI Wali Neugara Alm. Teungku Hasan Muhammad di Tiro, yang telah dipanggil Allah pada tanggal 3 Juni 2010 adalah tokoh yang berpengetahuan dan berwawasan luas. Beliau sosok yang sangat disiplin. Semua yang bertemu dan berfoto dengan Wali harus rapi. Pakai jas dan dasi. Wali ingin orang Aceh itu rapi dan bersih dan pintar. Kalau tidak rapi akan kena semprot. Dalam anggapan umum tokoh-tokoh GAM baik yang ada di Eropa, Malaysia dll., Wali itu orangnya tidak suka berdiskusi alias authoritarian. Suatu waktu kami ke rumah Wali untuk rapat. Saya memakai celana jeans dan jaket, yang lain memakai jas dan dasi. Seperti biasanya, tiap bertemu Wali teman2 memeluk Wali dan cium pipi, saya juga seperti itu - follow suit. Saat itu teman2 yang lain menunggu-nunggu saya dimarahi Wali karena ssya tidak berjas dan berdasi. Soalnya tadi sebelum ke rumah Wali, teman2 senior sudah wanti2 saya agar pke jas dan dasi. Kata mereka
Catat Ulasan
Baca lagi