Manfaat Yoga untuk Kesehatan Fisik dan Mental

Yoga adalah praktik kuno yang berasal dari India yang telah menjadi semakin populer di seluruh dunia. Selain menjadi bentuk olahraga, yoga adalah cara hidup yang mempromosikan kesehatan fisik dan mental. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi manfaat yoga yang luar biasa untuk kesehatan Anda. 1. Meningkatkan Fleksibilitas dan Postur Tubuh Salah satu manfaat paling terkenal dari yoga adalah peningkatan fleksibilitas. Melalui berbagai gerakan dan posisi tubuh (asana), yoga membantu melonggarkan otot dan meningkatkan kisaran gerakan. Ini tidak hanya membuat Anda lebih lentur tetapi juga membantu memperbaiki postur tubuh yang buruk. 2. Meningkatkan Kekuatan Otot Yoga juga melibatkan penggunaan berat tubuh Anda sendiri untuk melatih otot. Dengan berlatih yoga secara teratur, Anda akan memperkuat otot-otot Anda, termasuk otot inti (core), otot punggung, dan kaki. 3. Meningkatkan Keseimbangan dan Koordinasi Gerakan yang dilakukan dalam yoga juga membantu meningkatkan keseimbangan dan koordi

Faksionalisasi dalam tubuh GAM

Bukan Hal Baru
Faksionalisasi dalam tubuh GAM sebenarnya bukanlah hal yang baru.
Meski berbeda sendirian, baik faksi muda maupun tua masih sama
-sama mengakui kepemimpinan teungku Hasan Muhammad di Tiro,
pucuk pimpinan GAM yang bermukim di Swedia
.
Keturunan ketiga dari Teungku Syeh Muhammad Saman di Tiro
inilah yang memproklamirkan pendirian Acheh Sumatra National
Liberation Front (ASNLF) pada 4 Desember 1976. Belakangan ASNLF
lebih sering disebut sebagai Gerakan Aceh
Merdeka (Free Aceh Movement) saja
.
Ini berbeda dengan deklarasi NII yangdiproklamasikan oleh
Daud Beureueh pada tahun 1953 yang menegaskan lenyapnya kekuasaan
Pancasila di Aceh dan digantikan oleh NII.Tak heran jika
Daud Beureuh tak pernah memberikan restu terhadap perjuangan Tiro
.
Pada tahun 1999, sejumlah pengikut di Tiro memilih jalan berbeda.
Mereka mendirikan Free Aceh Movement Government Council
(Majelis Pemerintahan GAM). Pucuk pimpinannya dipegang oleh Husaini
Hasan, salah satu tangan kanan Hasan Di Tiro. Beberapa nama yang
juga berhimpun adalah Daud Paneuek (nama aslinya Muhd.
Daud Husin), Tengku Don Zulfahri (bermukim di Malaysia) dan
Guree Rachman (nama aslinya Abdurrahman Ismail).
MP GAM ini juga berkantor di Swedia.
.
Kedua kubu ini mulanya sama-sama mengikuti perundingan
Helsinki. Namun, di tengah jalan, MP GAM mengundurkan diri
karena usulannya ditolak baik oleh pemerintah RI maupun dari
utusan ASNLF. Yang diusulkan MP GAM adalah pelibatan
komponen rakyat Aceh yang lain semisal Ulama, Thaliban,
Mahasiswa(SIRA) dan LSM
.
Tak heran jika Guree Rachman pernah berkomentar, perundingan
Helsinki dimotori oleh mereka yang berkewarganegaraan Asing
(Zaini Abdullah, umpamanya, berkewarganegaraan Swedia dan
Malik Mahmud berkewarganegaraan Singapura).
.
Silang pendapat antara kedua kubu ini sebenarnya meliputi
banyak hal. Kedua kubu saling menuding pihak
lawan sebagai kelompok yang lebih "ramah" terhadap
Jakarta. Secara khusus, MP GAM juga menuding kelompok ASNLF
sebagai faksi sekuler sedangkan mereka sebagai
kelompok yang lebih memperjuangkan ideologi Islam di Aceh

Ulasan

  1. kami rakyat aceh ... tidak mau tundukuntuk NKRI
    aceh punya sejarah .....
    aceh pemberani ....

    BalasPadam

Catat Ulasan

This Post Mybe Have Same Copy From OtherSite.
Other Link or Backlink we removed by Robotsystem

Catatan popular daripada blog ini

Menteri Pendidikan Aceh Merdeka angkatan tahun 1976

Manfaat Yoga untuk Kesehatan Fisik dan Mental

MoU itu hanya perdamaian antara kelompok GAM Malik-Zaini dengan NKRI